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2012年11月22日 (木)

今週のお弁当

111122lunch111月19日のお弁当箱

玉子焼き
にんじんの煮もの
さつまいもの甘煮
ブロッコリーと鶏ささみの塩麹炒め
大根のしょうが煮

先日購入したTHERMOSのシャトルシェフ、早速大活躍しています。大根の美味しい今のシーズン、朝、お弁当の支度の流れで、日替わりの具材と一緒に大根を煮込み、出かける時に保温容器に移しておけば、夕食の支度が一品助かります。ツナ缶とたっぷりのしょうがを薄味の出汁と塩麹で煮込むのが最近のヒット。

111122lunch211月20日のお弁当箱

金時豆(市販品)
じゃがいもと豚肉の塩麹炒め
ほうれん草のおひたし
玉子焼き
+玄米ごはん

細切りにして水にさらしたジャガイモを、多めのごま油で透き通るまで炒め、豚小間肉と酒少々を加えて、仕上げに塩麹で味付けした炒めもの。ジャガイモだけでも、しゃきしゃきした歯ざわりが美味しいです。

111122lunch311月21日のお弁当箱

きんぴらごぼう
ブロッコリーの胡麻和え
タマネギ入りさつま揚げ
玉子焼き
+玄米ごはん

職場のお菓子番長であるAちゃんは、よく自前のお菓子袋から皆におすそ分けをしてくれるのですが「なんか、ネーミングが気になってつい買っちゃったんですけど…」と配ってくれたのが「カンロ ピュレグミ 運命の恋味」 。口に入れたらかなりの酸っぱさ!でも、そのうちに甘い味が広がって、一同「これが恋の味なのね…(忘れてたわ…)」と妙に納得?したのでした。

111122lunch411月22日のお弁当箱

玉子焼き
蒸しブロッコリー
肉じゃが
ウィンナーソテー

いよいよ今週末に迫ったフィギュアスケートのNHK杯。男子はグランプリファイナル出場を賭けた真剣勝負で、今からドキドキです。
日曜の夜、過去のNHK杯の名場面をランキングで紹介する番組を放映していましたが、18歳のプルシェンコやら伊藤みどりちゃんの伝説のトリプルアクセルやら、懐かしい珠玉の映像を抑えて1位になったのが、2008大会の浅田真央ちゃんのフリー、「仮面舞踏会」でした。
私も大好きなプログラムで、3年経った今でも、最後のストレートラインステップのところでは涙で画面が見えなくなってしまったほど゚゚(´O`)°゚それ以来、タラソワ先生が振付ける真央ちゃんのプログラムは大好物です。
今年のフリーは王道中の王道、「白鳥の湖」。
元のバレエにおける黒鳥の有名な踊りをクライマックスに盛り込んで、滑り込んで完成度が高まれば「これぞフィギュアスケートの美!」と拍手喝さいの演技になると思われ…今からシーズンの今後が楽しみです。

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