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2007年11月 5日 (月)

11月5日のお弁当箱

071105
今日のおかず) 玉子焼き、コロッケ、さつまいもとにんじんの甘煮、青梗菜と鮭フレークの炒めもの

今日のレシピ) 青梗菜と鮭フレークの炒めもの

<材料>青梗菜、鮭フレーク(瓶詰めのもの)、ごま油、酒
*ざく切りにした青梗菜を、ごま油少々を熱したフライパンで炒め、しんなりしたら鮭フレークと酒(大さじ1/2程度)を加えて、水分を飛ばしながら炒める。
 鮭フレークの塩気があるので、味を見ながら、もし足りなければしょうゆを少したらしても。

今日のつぶやき)

安倍ちゃんにしても小沢さんにしても、辞めたくなったら辞めちゃう人は気楽でいいよなぁ…

…と、辞めたくても代りのいないお弁当づくりに勤しむ朝。

だんだん、早起きの辛い季節が近づいてきましたね。

今日のおすすめ)

私、今週から、この秋冬の腹巻シーズンに突入しました!
薄いのにしっかり温かさを実感できて、多少の腰痛ならこれだけでラクになってしまいます。

くずまゆシルクの腹巻シングル

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