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2007年5月14日 (月)

5月14日のお弁当箱

070514
今日のおかず) 玉子焼き、ブロッコリーの胡麻和え、コロッケ、ほうれん草のおひたし
*コロッケは冷凍食品です

今日のレシピ) ブロッコリーの胡麻和え

<材料> ブロッコリー、マヨネーズ、しょうゆ、すり胡麻
*ブロッコリーは小房に分けてさらに半分に切り、2~3分茹でる。マヨネーズにしょうゆ少々を加えて混ぜ、すり胡麻を加えた中にブロッコリーを入れて和える。

今日のつぶやき)

結婚して10年も経つと、新婚当時に買い揃えたものが次から次へとダメになっていきます。

2年前は電子レンジ、去年は車・・・と、毎年のように何かしら買い換えが発生しているわが家。
今年はとうとう、テレビが…薄型テレビ全盛のこのご時勢、調子が悪くなったらガンガン叩いて何とかもたせていたブラウン管のテレビが、とうとうただの真っ黒な箱になってしまいましたil||li _| ̄|○ il||li

という訳で、ついにわが家も液晶テレビの購入を決意!
ヤ○ダ電機のテレビ売り場で唸ること小一時間。結局、型落ちでお買い得になっていたAQUOSに決めました。

隣に置いてあった(値段が倍近く高い)フルスペックハイビジョンの最新型と、実は映像の違いが全然わからなかった私です(;´Д`)

おまけ 今日のビリー

今までノートPCでDVDを再生していたので、大きな画面でビリーズブートキャンプが出来るのが実は一番うれしかったりして(笑)

DISCは3枚目、「腹筋プログラム」に入りました。
1,2枚目に比べて時間が短い(30分程度)ので、(あれ?こんなもんで終わり?)という感じ。
運動に体が慣れている証拠なのか・・・?立ったままのひねり運動が中心なので、「腹筋」という言葉のイメージよりは楽しく出来ました。

しかし、するするっと落ちたと思っていた体重・体脂肪率ともに、週末、ちょっと食べ過ぎたらあっという間に元通りに(涙)
三歩進んで二歩下がる・・・という感じでしょうか。

体重の変化より、見た目の印象の方が大きく変わったと感じています。
ぶよぶよだったお腹回りはちょっと引き締まった気がします。

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