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2006年7月19日 (水)

7月19日のお弁当箱

060719
今日のおかず) 青海苔入り玉子焼き、ちくわと野菜のカレー風味炒め、ひじきの煮物、茄子の焼きびたし

今日のレシピ) ちくわと野菜のカレー風味炒め

<材料>ちくわ、キャベツ、にんじん、ピーマン、カレー粉、鶏ガラスープの素(粉末)、胡椒
*ちくわは斜め切り、野菜は千切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒める。軽く火が通ったら鶏ガラスープの素とカレー粉(各小さじ1)を加え、ちくわを入れてさらに炒める。仕上げに胡椒をふって味を調える。

今日のつぶやき)

いつも朝食を欠かさず食べる私ですが、今日は職場で健康診断があったので、血液検査のため朝から絶食。

健診が終わったら食べればいいや…と、パンとヨーグルトを買っておいたのですが、なぜか会場はすさまじい行列!なんと、9時半に受付をして、すべての検査項目が終わったのが12時でした(絶句)。

その間空腹に耐え続けた私。
視力検査で目がかすんでしまったのは、年のせいじゃなくて腹ペコのせいだい!

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» 視力回復 [視力回復と視力検査]
視力回復に効果的な立体視のトレーニングを利用して、視力アップを目指します。低下してしまった視力を回復させるには、毎日のトレーニングを続けていくことが大切です。 [続きを読む]

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