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2006年3月 9日 (木)

3月9日のお弁当箱

060309
今日のおかず) 玉子焼き、絹さや炒め、豚のしょうが焼き、コロッケ、酢豚風ミートボール
*コロッケは冷凍食品です

今日のレシピ) ミートボールで作る「なんちゃって酢豚」

<材料> ミートボール(テリヤキ味がおすすめ)、玉ねぎ、にんじん、ピーマン
*野菜は一口大に切り、レンジで加熱する。
小さな鍋にミートボールをタレごと入れて温め、野菜を入れて一緒に煮る。
見た目、何となく酢豚チックなおかずが簡単に出来上がります。野菜プラスでヘルシーに。

今日のつぶやき)

9日当日は、ココログが混雑していて更新が出来ませんでした。
お弁当づくりは怠けてないのにぃ~・・・と思ってしまった私は、やっぱり人間が小さいですワ(笑)

今日のおすすめ)

レンジで野菜を下ごしらえするときの必需品。毎朝大活躍してくれてます。

♪お弁当など少量の野菜の調理に♪電子レンジ用 ゆで野菜調理容器 お弁当用電子レンジ用 ゆで野菜調理容器 お弁当用

ふだんのおかず作りにはちょっと大きめサイズを。

♪野菜の栄養を逃がさない♪電子レンジ用 ゆで野菜調理容器 M

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